O książce: 2019 / Lęk, uwewnętrznione kompleksy, stłumione lęki – to wszystko nie pozwala nam żyć pełnią życia, osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Proste narzędzia i ćwiczenia opracowane przez autora pomogą Ci się ich pozbyć. Wiele osób rozpoznaje siebie na przykładach z książki: istnieje strach przed wystąpieniami publicznymi, nadmierny perfekcjonizm, syndrom oszusta i wiele innych problemów współczesnego człowieka. Opierając się na własnym doświadczeniu oraz wynikach współczesnych badań z zakresu fizjologii, socjologii i psychologii poznawczej, Caroline Foren dokładnie wyjaśnia, jak sobie poradzić z konkretnym problemem. Jej książka pomogła tysiącom ludzi na całym świecie pokonać niepewność, uwierzyć w siebie i w pełni zrealizować się bez względu na opinie innych ludzi..